Utiliza conos para crear una zona donde 4 defensores se posicionen. Los otros 2 defensores protegen la portería.
El equipo atacante consiste en 2 delanteros en el último tercio y 2 centrocampistas.
El juego comienza con los centrocampistas del equipo atacante (Rojo) en posesión. Su objetivo es pasar a los delanteros que intentan marcar.
Los centrocampistas del equipo defensor en la zona media deben evitar que los centrocampistas rivales pasen a los delanteros usando una posición inteligente. Si el balón pasa, los dos defensores detienen a los delanteros.
Reglas de Provocación:
Si pasan demasiados balones, obliga a los centrocampistas atacantes a tocar el balón al menos 3 veces. Esto da más tiempo a los centrocampistas defensores para posicionarse.
Obliga a los centrocampistas atacantes a pasarse el balón de ida y vuelta al menos X veces en el centro del campo. Esto ayuda al equipo defensor a practicar el desplazamiento y la presión.
Variación Ejemplo:
Coloca 3-4 conos detrás de los dos centrocampistas atacantes. Esto permite a los centrocampistas defensores marcar goles y practicar el pase rápido hacia adelante al recuperar la posesión.
Puntos de Entrenamiento:
Asegurar que el centrocampista correcto aplique presión en el centro del campo.
Cobertura adecuada (ataque central = triángulo / ataque desde los costados = el centrocampista central permanece como último hombre).
Desplazarse y mantener compacta la defensa.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U12 - Hombres / Mujeres
Táctica
Comportamiento del equipo, Formación de cuatro defensores, Variantes de ataque/fuera de juego, Juego transicional (cambio de juego), Jugadas, Juego directo para el atacante