Desencadenante de Ataque + Cambio de Lado

  • Organización

    • 2 porterías
    • Conos
    • Dividir un atacante y un defensor por posición
  • Proceso

    1. El jugador A pasa el balón a B, quien lo deja rebotar para C.
    2. El jugador C juega el balón hacia D, en este momento los jugadores A, B, C, E y F se desplazan a las posiciones designadas A2, B2, C2, D2, E2 y F2.
    3. D se libera del defensor con un giro y juega un pase o centro preciso al área, ya sea al primer poste o al segundo poste es opcional.
    4. Repetir lo mismo en el lado izquierdo.
  • Consejo

    • Los jugadores que defienden no son activos al principio.
    • Una vez que el ejercicio se desarrolle sin problemas, los defensores pueden volverse más activos.

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

25 min

Edad

U13 - Hombres / Mujeres

Técnica

Cabezazos, Cabezazo en movimiento, Cabezazo en un salto, Control de pelota, Pases, Técnica de tiro, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Trampas

Táctica

Comportamiento del equipo, Sistemas de juego, Variantes de ataque/fuera de juego, Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos con contrincantes, Juego por los extremos sin contrincantes

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

12 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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