Desplazamiento de la Línea de Defensa de Cuatro Hombres en 4 contra 4

  • Organización

    • 12 conos para marcar 6 porterías
    • Dividir en 2 equipos de 4 jugadores
  • Proceso

    • El equipo amarillo intenta anotar en las porterías D-F contra el equipo azul. El equipo azul actúa como una línea de defensa de cuatro hombres e intenta evitarlo formando un triángulo defensivo (para ataques por el centro) o la forma de defensa en J (para ataques desde los costados).
    • El objetivo es bloquear los carriles de pase hacia las porterías. Al recuperar el balón, el equipo azul contraataca inmediatamente y ataca las porterías A-C. El lado lejano del balón se descuida, creando superioridad numérica cerca del balón.
  • Consejo

    • Puntos de Entrenamiento:
      • Los jugadores cerca del balón se desplazan hacia fuera, mientras que los lejos aseguran.
      • Cuando el balón está en el centro: Formar un triángulo defensivo.
      • Cuando el balón está en el ala: Los jugadores cerca del balón se desplazan hacia fuera, mientras que otros cubren atrás.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Fintas

Táctica

Comportamiento del equipo, Formación de cuatro defensores, Comportamiento del jugador, Marcaje al hombre hacia la pelota, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Juego transicional (cambio de juego)

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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