Crear una zona central para disparar (conos amarillos)
Colocar 2 porterías
Distribuir a los jugadores de manera uniforme en las posiciones A y B
Proceso
Los primeros jugadores en las posiciones A y B driblan simultáneamente hacia el otro
Los jugadores pasan un balón bien sincronizado hacia la zona de disparo del otro jugador
Los jugadores continúan corriendo hacia la zona de disparo
Disparo a portería (directamente o, dependiendo de la calidad del pase, un toque antes de disparar)
Los jugadores se colocan al lado de la portería después del intento
Variaciones:
Driblar y fintar antes de llegar a la zona central
Pases diagonales elevados
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
Acelerar después de hacer el pase
Pasar el balón al camino del compañero de equipo
Disparar rápidamente a portería
Antes de disparar, mirar lejos del balón
Variaciones: Realizar el ejercicio en la dirección opuesta; Controlar el balón con el interior/exterior del pie; Dar un toque para controlar antes de disparar
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U13 - Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Técnica de tiro, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Media volea, Trampas