Doblar en Zonas

  • Organización

    • 20 conos
    • 10 porterías anchas de conos
  • Proceso

    • Los 3 atacantes comienzan desde el centro con un balón. Los atacantes deben permanecer en sus zonas durante la fase de ataque. El objetivo es llegar detrás de la línea defensiva y marcar un gol.
    • Los 3 defensores pueden cruzar los límites de zona. El objetivo es doblar efectivamente y ganar el balón. Después de recuperar el balón, transición rápida al ataque y marcar un gol. Los atacantes también pueden cruzar los límites de zona después de perder la posesión.
    • Si los atacantes recuperan la posesión, la ronda termina.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Enfocarse en la profundidad al doblar.
    • El jugador cerca del balón presiona, el jugador lejos del balón cubre.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U12 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Fintas, Regates

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo, Pressing, Fuerte presión defensiva, Fuerte presión en el centro del campo

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores, 8 jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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