Doble Defensa y Recuperación de Balón
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Organización
- 12 conos en 2 colores
- 2 triángulos para marcar las posiciones de los defensores
- 1 portería de conos para los atacantes
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Proceso
- El atacante intenta ingresar a los triángulos de los defensores. 2 defensores intentan hacer una doble defensa al atacante.
- Si los defensores recuperan el balón, deben driblar a través de la portería de conos central.
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Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Permitir que el segundo defensor entre al campo desde diferentes posiciones de inicio: lateralmente, desde atrás o desde adelante.
- Los defensores deben intentar hacer una doble defensa al atacante de inmediato.
- El atacante debe aprovechar su velocidad adquirida y utilizar varios amagues para superar a los 2 defensores.
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Tamaño del campo de juego
6 x 24 metros
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U09 - Hombres / Mujeres
Técnica
Fintas, Regates
Táctica
Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Hombre arriba / Hombre abajo, Pressing, Fuerte presión defensiva
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
3 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor: Tactics easy2coach
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