Doble Marcaje Situacional

  • Organización

    • 1 miniportería
    • 3 conos
    • 2 atacantes y 2 defensores por turno
  • Proceso

    El jugador 3 inicia el ejercicio con un pase al jugador 11. El jugador 11 se enfrenta en una situación de 1 contra 2 contra el lateral y el mediocampista exterior. El objetivo del jugador 11 es driblar a través de uno de los conos. El lateral y el mediocampista exterior juegan hacia la miniportería defendida por el portero.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Realizar el ejercicio en ambos lados del campo
    • El lateral hace doble marcaje con el mediocampista exterior
    • El lateral retrocede y frena al oponente
    • Si el oponente dribla con el pie interior: el mediocampista exterior ataca el balón directamente
    • Si el oponente dribla con el pie exterior: el mediocampista exterior ataca el balón desde el exterior
  • Tamaño del campo de juego

    Ver imagen

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Fintas, Regates

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Hombre arriba / Hombre abajo, Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos con contrincantes, Pressing, Fuerte presión defensiva

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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