Dribbling con Cambio de Dirección

  • Organización

    • 7 conos (en 2 colores)

  • Proceso

    • Los jugadores driblan hacia los conos (representando oponentes) y realizan una técnica de corte. Ejemplos incluyen:
      • Corte interior
      • Corte exterior
      • Arrastre de la suela
      • Tirar del balón detrás de la pierna de apoyo
      • Giro Zidane
      • Chop de talón
    • Después del último cono, los jugadores driblan hacia los dos conos amarillos y realizan una maniobra de giro. Ejemplos incluyen:
      • Tiro de la suela
      • Corte
      • Tirar del balón detrás de la pierna de apoyo
      • Giro Deco
      • Finta de tiro/pase con cambio de dirección
    • Luego, el balón se pasa de vuelta hacia abajo a un compañero que continúa el ejercicio.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Iniciar fintas a tiempo.
    • Cortar con cambio de ritmo.
    • Desplazar el centro de gravedad.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U08 - U11

Técnica

Control de pelota, Fintas, Regates

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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