Dribbling de Temporada III

  • Organización

    • Construir un cuadrado de postes.
    • Colocar 5 postes en fila en el centro.
  • Proceso

    Los jugadores A y B driblan simultáneamente desde el poste izquierdo inferior. Mientras el jugador A dribla entre los postes de slalom, el jugador B dribla alrededor del cuadrado. Ambos jugadores cuentan los postes que driblan. Luego, los jugadores intercambian tareas. El jugador que dribla alrededor de más postes gana

  • Consejo

    Mantener las rondas cortas pero intensas.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U09 - U13

Técnica

Fintas, Regates

Resistencia

Resistencia básica GAT, Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol, Velocidad de movimiento con la pelota

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

2 jugadores, 4 jugadores, 6 jugadores, 8 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento por parejas

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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