Dribbling de Velocidad con Conos

  • Organización

    • 4 conos para marcar el campo
    • 9-12 conos en el campo en diferentes colores
    • Los jugadores en el campo tienen cada uno un balón en los pies
  • Proceso

    • Cada jugador tiene un balón en los pies y se mueve por el campo. Mientras driblan a alta velocidad, utilizan los conos como oponentes y realizan fintas según lo indique el entrenador.
    • Cuando el entrenador lo indique, los jugadores deben correr para driblar completamente alrededor de un color específico.
  • Consejo

    • Puntos de Entrenamiento
      • Mantener la mirada fuera del balón
      • Ejecutar fintas con alta calidad
      • Prestar atención a los compañeros de equipo
  • Tamaño del campo de juego

    20 x 20 m

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

15 min

Edad

U08 - U13

Técnica

Fintas, Regates, Trampas

Coordinación

Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Intermedio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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