Dribbling en la Isla

  • Organización

    • 4 conos para configurar un campo cuadrado
    • Áreas pequeñas (aros) se colocan fuera del campo de juego. Siempre hay 2 aros menos que el número de jugadores.
  • Proceso

    • Los jugadores dribblan libremente o según las instrucciones dentro del área de juego.
    • Al silbato del entrenador, los jugadores driblan lo más rápido posible hacia un aro.
    • Los dos jugadores que no alcancen un aro reciben un punto negativo.
    • Los jugadores con menos puntos negativos ganan el juego.
  • Consejo

    • Fomentar el entrenamiento con ambos pies.
    • Incorporar diferentes señales.
  • Tamaño del campo de juego

    20 x 20 metros

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

20 min

Edad

U06 - U13

Técnica

Control de pelota, Regates

Coordinación

Anticipación rápida, Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

5 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Entrenamiento de posición

Entrenamiento de delanteros, Entrenamiento defensivo, Entrenamiento del centro del campo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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