Dribbling en la Isla
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Organización
- 4 conos para configurar un campo cuadrado
- Áreas pequeñas (aros) se colocan fuera del campo de juego. Siempre hay 2 aros menos que el número de jugadores.
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Proceso
- Los jugadores dribblan libremente o según las instrucciones dentro del área de juego.
- Al silbato del entrenador, los jugadores driblan lo más rápido posible hacia un aro.
- Los dos jugadores que no alcancen un aro reciben un punto negativo.
- Los jugadores con menos puntos negativos ganan el juego.
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Consejo
- Fomentar el entrenamiento con ambos pies.
- Incorporar diferentes señales.
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Tamaño del campo de juego
20 x 20 metros
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
20 min
Edad
U06 - U13
Técnica
Control de pelota, Regates
Coordinación
Anticipación rápida, Procesamiento rápido
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
5 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de delanteros, Entrenamiento defensivo, Entrenamiento del centro del campo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor: Tactics easy2coach
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