Dribbling en Slalom - Cambios de Dirección Variados

  • Organización

    • 8 postes con bases (4 amarillos, 4 rojos)
    • 2 conos
  • Proceso

    • Los jugadores se posicionan detrás de los conos (Equipo rojo detrás de conos rojos, Equipo amarillo detrás de conos amarillos).
    • Los jugadores driblan a través del recorrido de poste a poste con directivas cambiantes; después de completar el recorrido, los jugadores driblan por el exterior de vuelta al inicio.

    Directivas de Cambio de Dirección de Derecha a Izquierda:

    1. Cortar con la parte interna del pie.
    2. Finta corporal hacia afuera y llevando el balón hacia adentro con la parte externa del pie.
    3. Girar hacia adentro y llevar el balón con la parte interna del pie.
    4. Girar hacia adentro y llevar el balón con la parte externa del pie.
    5. Finta de disparo hacia afuera, llevando el balón hacia adentro (elección de la parte interna o externa del pie).

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U09 - U13

Técnica

Control de pelota, Fintas, Regates

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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