Ejercicio: Centro desde el Mediocampo

  • Organización

    • 5 conos
    • 2 conos
    • 3 vallas
  • Proceso

    • Jugador A dribla hacia el extremo B.
    • B sprinta desde la profundidad para encontrarse con el balón.
    • A pasa a B, quien deja rebotar el balón hacia el centro, y A realiza un centro desde el mediocampo hacia el delantero (C).
    • El delantero finaliza.
  • Consejo

    El timing es especialmente importante en este ejercicio.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Cabezazos, Cabezazo en un salto, Pases, Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos / Centros, Técnica de tiro, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Centros / Dominio en el área

Táctica

Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos sin contrincantes, Jugadas, Juego directo para el atacante

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

3 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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