EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 10

  • Organización

    Ubicar 6 conos, uno diagonal al otro, a una distancia de 1 metro uno del otro.

  • Proceso

    Se deberá conducir entre los conos pero esta vez cada vez que lleguen a un cono deben que rodearlo y continuar.

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Cualquier

Duración:

10 min

Número de jugadores:

1- 5 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento individual

Nivel de habilidad:

Cualquier

Autor: Cristian Rodriguez

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