EJERCICIO DE CONDUCCIÓN 5
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Organización
Con 4 conos formar un cuadrado de 3x3 metros.
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Proceso
Se distribuyen en grupos de cuatro formando un cuadrado. El primer jugador conduce hasta el segundo le entrega el balón y se queda en dicha posición. El segundo corre hasta el tercero y realiza la misma operación. Cuando se escuche el pito cambian de dirección.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
10 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Nivel del ejercicio
Autor: Cristian Rodriguez
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