Ejercicio de Control de Balón y Pases

• Cuatro conos para establecer un cuadrado como se muestra en el diagrama.
• Colocar un jugador en las posiciones B, C y D. Los demás jugadores, cada uno con un balón, comienzan en el cono A.

El jugador A hace un pase directo a C. Dependiendo del comando de B, C gira con el balón o lo deja rebotar (toque único) hacia B. Luego, se hace un pase a D. En un comando de "rebote", D juega un pase doble con C, y en un comando de "girar", D juega un pase doble con B. Después del pase doble, D pasa de vuelta a A. Todos los jugadores rotan una posición hacia adelante. Después de la mitad del tiempo, el ejercicio comienza desde la posición D.

Puntos de Entrenamiento

• Orientación y toma de decisiones.
• Ejecutar cada pase plano, con precisión, con la máxima fuerza y bien cronometrado.
• Mantener una postura abierta.
• Establecer contacto visual durante el pase.

La distancia de A a D es de unos 25m, con los conos B y C colocados a 8m de distancia y 10m entre ellos.