Posicionar 2 jugadores en el centro y al menos 2 jugadores en el exterior en los conos
2 jugadores en 2 conos exteriores diagonalmente opuestos tienen un balón
Proceso
Los jugadores centrales se desmarcan del centro y se ofrecen a un jugador exterior. El jugador exterior pasa a un jugador central, sigue el pase hacia el centro y toma la posición central. El jugador central que recibió el pase luego pasa en contra del reloj al siguiente jugador exterior y toma su lugar. La secuencia de pase continúa: Exterior - Centro - Exterior.
Variación
Practicar en dirección de las agujas del reloj.
Secuencia de pase alterna diagonalmente, lateralmente: El jugador central gira y pasa al lado opuesto, luego continúa como normal.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
Exigir comunicación.
Usar un movimiento inicial para crear espacio.
Procesar y pasar el balón rápidamente.
Acercarse al balón (desmarcarse antes de recibir).
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
U14 - Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Trampas