Ejercicio de Pases con Coordinación
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Organización
- 2 conos
- 6-8 postes
- 8-10 anillos
- Dividir en 2 grupos de igual tamaño
- 1 balón
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Proceso
El primer jugador del Grupo A pasa el balón al Grupo B y luego atraviesa los postes por el lado izquierdo. El jugador B recibe el balón, lo pasa de vuelta al Grupo A y luego navega a través de los anillos, realizando varias tareas (pasos cortos hacia adelante, de lado, hacia atrás, dentro y fuera, etc.). Los jugadores luego se alinean en la parte trasera del otro grupo.
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Consejo
Puntos de Entrenamiento:
- Comenzar con 2 toques antes de permitir pases directos.
- Exigir alta calidad en las tareas de coordinación.
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Tamaño del campo de juego
15-20 m
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
U12 - Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Pases al primer toque, Pases cortos
Coordinación
Flexibilidad
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
8 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo, Indoor
Autor: Tactics easy2coach
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