Ejercicio de Pases Cortos en Forma de Diamante

  • Organización

    • Utilizar 6 conos para marcar las posiciones
  • Proceso

      • A pasa a B. B gira y pasa el balón a C, quien recibe el balón en una posición abierta y pasa a D. D luego pasa a E, quien gira y pasa a F. F recibe el balón en una posición abierta y lo pasa de vuelta a la posición inicial de A. Después de algunas repeticiones, el ejercicio puede realizarse con 2 balones. Los jugadores A y D comienzan con un balón.
    • Variaciones:
      • A pasa a B. B deja que el balón rebote hacia A, quien luego juega el balón a C. El jugador C recibe el balón en una posición abierta y pasa a D.
      • A pasa a B. B deja que el balón rebote hacia A, quien luego juega el balón a C. C realiza un pase de ida y vuelta con B y luego pasa el balón a D.
  • Consejo

    • Puntos de Entrenamiento:
      • Jugadores A y D: Desplazarse antes de recibir el balón
      • Jugador B: Girar con el pie lejano al oponente; jugar el balón al jugador C en el pie delantero
      • Jugador C: Colocarse de lado en una posición abierta y tomar el balón con ritmo

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U12 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Pases al primer toque, Pases cortos, Trampas

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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