Ejercicio de Tiro con Ingreso a través del Bosque de Postes

  • Organización

    • 6 conos para marcar el campo
    • Montar un bosque de postes en el centro
    • 1 jugador en cada cono
  • Proceso

    • Los jugadores se posicionan en los conos. El ejercicio comienza con el jugador a la derecha del arco, quien realiza un pase de ida y vuelta con el jugador del medio de la misma línea. Luego, los jugadores driblan a través del bosque de postes y disparan al arco opuesto.

    Variaciones

    • Realizar una finta en un poste en el centro
    • Especificar la técnica de tiro (pie izquierdo-pie derecho / empeine-interior)
    • Pase de ida y vuelta con el portero como acción inicial
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Control cerrado del balón
    • Dribbling con ambos pies
    • Realizar un cambio de ritmo después del primer pase del pase de ida y vuelta

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Fintas, Pases, Combinaciones, Regates, Técnica de tiro, Cordones, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Comportamiento 1 contra 1

Coordinación

Anticipación rápida, Flexibilidad, Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores - 22+ jugadores

Portero

2 porteros - 3+ porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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