Ejercicio de Tiro con Ingreso a través del Bosque de Postes
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Organización
- 6 conos para marcar el campo
- Montar un bosque de postes en el centro
- 1 jugador en cada cono
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Proceso
- Los jugadores se posicionan en los conos. El ejercicio comienza con el jugador a la derecha del arco, quien realiza un pase de ida y vuelta con el jugador del medio de la misma línea. Luego, los jugadores driblan a través del bosque de postes y disparan al arco opuesto.
Variaciones
- Realizar una finta en un poste en el centro
- Especificar la técnica de tiro (pie izquierdo-pie derecho / empeine-interior)
- Pase de ida y vuelta con el portero como acción inicial
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Consejo
Puntos de Entrenamiento
- Control cerrado del balón
- Dribbling con ambos pies
- Realizar un cambio de ritmo después del primer pase del pase de ida y vuelta
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U14 - Hombres / Mujeres
Técnica
Fintas, Pases, Combinaciones, Regates, Técnica de tiro, Cordones, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Comportamiento 1 contra 1
Coordinación
Anticipación rápida, Flexibilidad, Procesamiento rápido
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
6 jugadores - 22+ jugadores
Portero
2 porteros - 3+ porteros
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Comportamiento al espacio
Medio campo
Lugar de entreno
Campo
Autor: Tactics easy2coach
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