Ejercicio de Tiro con Recepción y Conducción del Balón

  • Organización

    • 4 conos para establecer posiciones según el dibujo.
    • Posición B ocupada por un solo jugador y posiciones C y D dobles. 2-6 jugadores cada uno con un balón en A.
  • Proceso

    Jugador A lanza a B. Jugador B controla el balón hacia C y juega un balón elevado a C. Jugador C controla el balón alto hacia D y lo lleva adelante. Jugador D corre hacia la portería y recibe un pase de C. D controla y lleva el balón hacia adelante, finta y dispara antes del área penal.

  • Consejo

    Puntos para el Entrenamiento

    • Mantener un ritmo similar al del juego
    • Controlar y llevar el balón directamente en la dirección del juego
    • Bajar rápidamente el balón
    • Jugar el balón elevado con retroceso y sin efecto
    • Suavizar el toque en el control del balón

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U09 - U13, Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Pases, Pases largos / Centros, Técnica de tiro, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Comportamiento 1 contra 1, Trampas

Táctica

Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos sin contrincantes, Juego transicional (cambio de juego)

Coordinación

Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

5 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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