Ejercicio de Tiro con Regate entre Conos

• 8 conos
• 1 portería
• 4 estaciones, cada una con 1 jugador
• A, B, C tienen un balón cada uno

Por señal, los primeros jugadores de cada fila inician el ejercicio simultáneamente (así siempre hay 4 jugadores involucrados en una ronda).

En la posición 2, el jugador prepara el balón y dispara a portería inmediatamente.

En la posición 1, el jugador primero completa un recorrido de slalom con el balón, luego dispara inmediatamente después.

Mientras tanto, el jugador 3 pasa el balón a la posición exterior, y el jugador 4 centra el balón lo más directo y rápido posible desde la carrera. Después de que los jugadores 1 y 2 hayan disparado a la portería, cruzan caminos e intentan marcar de un centro.

Después de la ejecución, el siguiente grupo toma su turno. Los 4 jugadores avanzan a la siguiente posición en la siguiente ronda.

Puntos de Entrenamiento

• Prestar atención al timing preciso
• Aumentar gradualmente el ritmo del ejercicio