Ejercicio de Tiro con Regate entre Conos

  • Organización

    • 8 conos
    • 1 portería
    • 4 estaciones, cada una con 1 jugador
    • A, B, C tienen un balón cada uno
  • Proceso

    Por señal, los primeros jugadores de cada fila inician el ejercicio simultáneamente (así siempre hay 4 jugadores involucrados en una ronda).

    En la posición 2, el jugador prepara el balón y dispara a portería inmediatamente.

    En la posición 1, el jugador primero completa un recorrido de slalom con el balón, luego dispara inmediatamente después.

    Mientras tanto, el jugador 3 pasa el balón a la posición exterior, y el jugador 4 centra el balón lo más directo y rápido posible desde la carrera. Después de que los jugadores 1 y 2 hayan disparado a la portería, cruzan caminos e intentan marcar de un centro.

    Después de la ejecución, el siguiente grupo toma su turno. Los 4 jugadores avanzan a la siguiente posición en la siguiente ronda.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Prestar atención al timing preciso
    • Aumentar gradualmente el ritmo del ejercicio

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U10, U12 - Hombres / Mujeres

Técnica

Regates, Técnica de tiro, Bicicletas, Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Media volea, Volea, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Centros / Dominio en el área, Comportamiento 1 contra 1

Coordinación

Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores, 8 jugadores, 12 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

Formato de Juego de Posesión

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

Ataque Central - Delantero de Espaldas al Gol

Disparo/Circuito con Desmarques

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal

Ejercicios similares - Duración: 20 min

Ejercicios similares - Autor: Tactics easy2coach



Cargar...