Ejercicio divertido: Duelo de tiros a puerta
-
Organización
• 1 gol
• 4 conos
• 1 reboteador
• Líder de coordinación
• Anillos -
Proceso
• Un jugador del equipo A completa la tarea de coordinación sin balón lo más rápido posible.
• Un jugador del equipo B completa la tarea de regate con el balón lo más rápido posible
• El jugador del equipo A, tras completar las tareas de coordinación, corre hacia la portería y se convierte en portero.
• El jugador del Equipo B realiza un tiro a puerta. No hay margen
• Ambos jugadores vuelven al fondo.¿Quién marca más goles?
-
Consejo
Puntos de entrenamiento
• Los ejercicios deben realizarse limpiamente a pesar de la competición
• Apartar la vista del balón mientras se regatea
Estructura del entreno
Pausa
Duración
15 min
Edad
U09 - U13, U23+
Técnica
Cordones, Exterior del pie, Interior del pie, Pases con el interior de los cordones, Fintas, Regates
Coordinación
Entrenamiento de coordinación y velocidad
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
2 jugadores, 3 jugadores, 4 jugadores, 5 jugadores, 6 jugadores, 7 jugadores, 8 jugadores, 9 jugadores, 10 jugadores, 11 jugadores, 12 jugadores, 13 o más jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Entrenamiento por parejas
Nivel de habilidad
Cualquier
Autor: Tactics easy2coach
