EJERCICIO LUDICO(Mini partidos)

  • Organización

    - Espacio según grafico. - 4 equipos. - Partido con la mano. - 2 Porterias de futbol 7
  • Proceso

    Objetivo: - Ejercicio ludico movilidad articular. Normas: - Solo se puede marcar cruzando la linea roja. - El poseedor de balón no puede avanzar, debe pasarlo. Observaciones: - Para finalizar se debe hacer mediante pase a un compañero y este rematar sin que el balón toque al suelo con cualquier parte del cuerpo.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

15 min

Edad

Hombres / Mujeres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Nivel del ejercicio

Autor: ROCIO DURAN CARAVACA

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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