Entrenamiento de Tiros al Estilo de Mourinho

  • Organización

    • 2 Porterías
    • 4 Conos
  • Proceso

    Dos jugadores (A y B) comienzan en porterías opuestas. El jugador A dribla hacia adelante y pasa a B. A hace un desmarque detrás de B. Una vez que A completa el desmarque, B juega un pase en profundidad hacia A. A entonces realiza un disparo a portería.

    La secuencia se repite con el grupo que comienza desde la otra portería.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Correr a máxima velocidad al realizar el desmarque.
    • Realizar el desmarque justo antes de que llegue el pase.
    • Disparar con el primer, o a más tardar el segundo toque.
    • Después de varias repeticiones, exigir un ritmo más alto.
    • Iniciar al jugador con el balón desde el poste de la portería izquierda o derecha.
  • Tamaño del campo de juego

    Doble área de penalización

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Técnica de tiro, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Comportamiento 1 contra 1, Trampas

Táctica

Jugadas, Juego sencillo

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

2 jugadores, 4 jugadores, 6 jugadores, 8 jugadores - 22+ jugadores

Portero

2 porteros - 3+ porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento por parejas

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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