Entrenamiento de Tiros Libres

  • Organización

    • 1 balón por tiro libre
    • 3 muñecos (o jugadores formando una barrera)
    • 1 portería
  • Proceso

    • El jugador A simula un disparo y corre hacia el lateral.
    • El jugador B simula un disparo y corre hacia el área de penalti.
    • El jugador C pasa el balón al espacio de A.
    • A centra el balón hacia B.
    • B dispara a puerta.

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

20 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Técnicas de portero, Centros / Dominio en el área

Táctica

Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos sin contrincantes

Balón parado

Tiros libres, Posicionamiento ofensivo en los tiros libres

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

3 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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  • Aufwärmen
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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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