Escuela de Balón

  • Organización

    • Coloca 4 conos para crear un cuadrado.

  • Proceso

    • Cada jugador tiene un balón. Realizar varias variaciones técnicas:
      • Driblar con un pie, usando el empeine, el exterior y la planta del pie.
      • Realizar amagues, dribles rápidos, correr hacia atrás, carreras de péndulo, etc.
    • Después, limitar a un balón por equipo. Numerar a los jugadores. El jugador 1 pasa al 2, el 2 al 3, y así sucesivamente. Además, el equipo debe pasar un balón extra entre ellos mientras realizan el ejercicio.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

15 min

Edad

U06 - U13

Técnica

Control de pelota, Fintas, Pases, Pases cortos, Regates

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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