Escuela de Balón
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Organización
• Coloca 4 conos para crear un cuadrado.
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Proceso
- Cada jugador tiene un balón. Realizar varias variaciones técnicas:
- Driblar con un pie, usando el empeine, el exterior y la planta del pie.
- Realizar amagues, dribles rápidos, correr hacia atrás, carreras de péndulo, etc.
- Después, limitar a un balón por equipo. Numerar a los jugadores. El jugador 1 pasa al 2, el 2 al 3, y así sucesivamente. Además, el equipo debe pasar un balón extra entre ellos mientras realizan el ejercicio.
- Cada jugador tiene un balón. Realizar varias variaciones técnicas:
Estructura del entreno
Progresión
Duración
15 min
Edad
U06 - U13
Técnica
Control de pelota, Fintas, Pases, Pases cortos, Regates
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
6 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Fácil
Lugar de entreno
Campo
Autor: Tactics easy2coach
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