Escuela de Carrera y Triángulos de Pase

  • Organización

    • 6 conos para marcar posiciones
    • 2 escaleras de coordinación
  • Proceso

    Secuencia de pases en triángulos: A-B-C-A, y así sucesivamente. Después de pasar, C corre a través de la escalera de coordinación con pasos cortos y rápidos, y luego cambia al otro triángulo de pase. Después de varias repeticiones, cambie la dirección: A pasa a B y comienza el recorrido, B pasa a C y C pasa a A.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Fomentar el juego con un máximo de 2 toques.
    • Enfatizar la coordinación entre ambos grupos.
    • Aumentar gradualmente la precisión en los pases.

Estructura del entreno

Progresión

Duración

20 min

Edad

U12 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Pases al primer toque, Pases cortos, Trampas

Coordinación

Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

6 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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