ESTRELLA DEL ENGAAÑO
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Organización
Organización
• 1 poste
• 5 conos de colores diferentes
• 1 balon -
Proceso
El jugador dribla directamente hacia el poste en el centro, realiza un engaño, luego dribla pasando un cono y ejecuta una técnica de giro alrededor del cono. Después, el jugador dribla hacia el poste nuevamente, y así sucesivamente.Variaciones
• Especificar una secuencia de colores (coordinación)
• Prescribir engaños específicos basados en los colores de los conos
• Más tarde, permitir a los jugadores la libertad de elegir sus propios engaños -
Consejo
Puntos de Entrenamiento
• Deceleración rápida
• Cambio de ritmo después de los engaños
• Desplazar adecuadamente el centro de gravedad del cuerpo
• Fomentar que los jugadores realicen engaños con ambos pies
Estructura del entreno
Progresión, Punto principal
Duración
15 min
Edad
U06 - U13
Técnica
Control de pelota, Fintas, Regates
Coordinación
Coordinación
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento individual
Nivel del ejercicio
Fácil
Autor: Tactics easy2coach
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