ESTRELLA DEL ENGAAÑO

  • Organización

    Organización
    • 1 poste
    • 5 conos de colores diferentes
    • 1 balon

  • Proceso


    El jugador dribla directamente hacia el poste en el centro, realiza un engaño, luego dribla pasando un cono y ejecuta una técnica de giro alrededor del cono. Después, el jugador dribla hacia el poste nuevamente, y así sucesivamente.

    Variaciones
    • Especificar una secuencia de colores (coordinación)
    • Prescribir engaños específicos basados en los colores de los conos
    • Más tarde, permitir a los jugadores la libertad de elegir sus propios engaños

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Deceleración rápida
    • Cambio de ritmo después de los engaños
    • Desplazar adecuadamente el centro de gravedad del cuerpo
    • Fomentar que los jugadores realicen engaños con ambos pies

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

15 min

Edad

U06 - U13

Técnica

Control de pelota, Fintas, Regates

Coordinación

Coordinación

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Fácil

Autor: Tactics easy2coach

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