AUTOMATISMOS FASE DEFENSIVA(CONTRA 1.4.2.3.1)
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Organización
- Espacio 1/2 campo.
- 1.5.1.2.2 contra 1.4.2.3.1
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Proceso
Objetivo:
- Fase defensiva, saltos sobre laterales contra un sistema 1.4.2.3.1
Regla de provocación:
- Sistema rival 1.4.2.3.1
Observaciones:
- Ver graficos.
- Utilizaremos picas como rival.
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Consejo
Consignas:
- El pivote nuestro que se enpareja con su pivote, será el pivote ofensivo del equipo contrario.
- Cuando vemos que el balón gira, el carrilero ya empieza a estar preparado para saltar y la linea defensiva a bascular.
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
Hombres / Mujeres
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
13 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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