Firkant - Deffenders (High intensity)

  • Organización

    2 "Firkant": 7vs2. Two defenders will stay inside for 1 minute, count how many balls they can intercept. (High intensity).
  • Proceso

    Players have 1 touch. Dimensions: 8mx7m

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

10 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en equipo

Nivel de habilidad:

Profesional

Autor: Manuel Torres Pericás

Mas ejercicios

JUEGO CORRECTIVO(Presión tras la perdida 1)

  • Más
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

VELOCIDAD + PASE + CONTROL + TIRO

  • Más
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

RESISTENCIA A LA FUERZA 1

  • Más
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

Ejercicios similares - Duración: 10 min



Cargar...