fisico-tecnico de Y
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Organización
trabajo fisico tecnico en Y intenso de pase precision y cambio de ritmo el trabajo se realiza 3 min de cada perfil en cada variante -
Proceso
1. traslado de balon en Y perfil izquierdo y derecho 2. triangulacion y pase largo para triangulacion larga perfil izquierdo y derecho 3. pase largo de inicio y triangulacion con los compañeros de enfrente perfil izquierdo y decho -
Consejo
trabajo intenso de pase de presicion y cambios de ritmo
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: sosa castañeda
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