fisico-tecnico en rombo
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Organización
rombos de 20 metros por cada lado con un acomodo de 4 jugadores a los costados y uno en los conos de los lados, el trabajo se realiza 3 min de cada peril en cada variante -
Proceso
trabajo de precision de pase y cambio de ritmo a velocidad con las siguientes variantes 1. traslado de balon hacia cada uno de los perfiles 2.triangulacion en todas las esquinas 3. triangulacion y pase largo -
Consejo
trabajo intenso y precision en el pase, mucha comunicacion
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: sosa castañeda
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