fisico-tecnico triangulo

  • Organización

    trabajo intenso de técnica con cambios de ritmo en triangulo con mediciones de 15 metros por cada lado del triangulo 4 jugadores en el conmo de inicio y 1 jugador en los demas conos
  • Proceso

    1. traslado de balón perfil derecho e izquierdo 2. triangulacion en todas las esquinas perfil derecho e izquierdo 3. triangulacion y pase largo perfil derecho e izaquierdo
  • Consejo

    trabajo intenso de precisión en el pase y cambio de ritmo
  • Tamaño del campo de juego

    perimetro de 15 metros por cada lado del trianulo

Estructura del entreno:

Progresión

Edad:

U14 - U19

Duración:

20 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores, 6 - 9 jugadores

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: sosa castañeda

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión

CIRCUITO(Desmarque de apoyo, desmarque ruptura, pase(largo y corto), control, comunicacion y definición)
OLEADA(Salida de balón con defensa de 2 o 3 delanteros)
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Ejercicios similares - Duración: 20 min

repliegue INTERMEDIO 1
Pared con conducción de balón
  • Más
  • Punto principal / Énfasis
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