fisico-tecnico triangulo
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Organización
trabajo intenso de técnica con cambios de ritmo en triangulo con mediciones de 15 metros por cada lado del triangulo 4 jugadores en el conmo de inicio y 1 jugador en los demas conos -
Proceso
1. traslado de balón perfil derecho e izquierdo 2. triangulacion en todas las esquinas perfil derecho e izquierdo 3. triangulacion y pase largo perfil derecho e izaquierdo -
Consejo
trabajo intenso de precisión en el pase y cambio de ritmo -
Tamaño del campo de juego
perimetro de 15 metros por cada lado del trianulo
Estructura del entreno
Progresión
Duración
20 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Tipo de entreno
Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: sosa castañeda
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