Forma de Entrenamiento con Neutrales I

  • Organización

    • Conos para marcar el campo de juego.
    • Dos equipos de 4 jugadores cada uno y dos neutrales.
    • Los equipos entran al campo y los neutrales se posicionan detrás de la línea de gol.
  • Proceso

    • Se juega un 4 contra 4 hacia la portería de tamaño completo.
    • Los jugadores neutrales juegan directamente con el equipo en posesión. Solo el equipo con el derecho de ataque puede marcar. Inician cada ataque desde la línea de gol contra un oponente actuando como una línea de cuatro defensores.
    • Si los defensores recuperan el balón, los neutrales entran al campo y, junto con el portero, juegan a mantener la posesión (7 contra 4). El derecho de ataque cambia después de 10 pases consecutivos. Se debe tener en cuenta la regla del fuera de juego.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Moverse con el balón.
    • Cubrir centralmente con desmarques.
    • Mantener el carril interior en la banda.
    • Estar siempre preparado para recibir un pase.
    • Intentar interceptar los pases desde temprano.
  • Tamaño del campo de juego

    • 40m x 20m

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U12 - Hombres / Mujeres

Técnica

Fintas, Pases, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Regates, Técnicas de portero, Centros / Dominio en el área, Comportamiento 1 contra 1

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

10 jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

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