Coloca de 2 a 3 jugadores neutrales en cada cuadrado, quienes permanecen en sus respectivos cuadrados y juegan con el equipo en posesión.
Después de completar un número establecido de pases, el equipo en posesión puede cambiar de cuadrado jugando con un jugador neutral en el otro cuadrado.
Ambos equipos deben cambiar rápidamente de cuadrado hasta alcanzar nuevamente el número predeterminado de pases.
El equipo que cambia exitosamente de cuadrado obtiene un punto.
Consejo
Puntos de Entrenamiento:
Organizarse rápidamente en una formación compacta y defender orientado hacia el balón después de perder la posesión.
Asegurarse de una cobertura adecuada de las opciones de pase detrás de la primera línea de presión.
Tamaño del campo de juego
Ajusta el tamaño de los cuadrados según el número de jugadores.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U12 - Hombres / Mujeres
Técnica
Pases, Combinaciones, Pases cortos
Táctica
Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo, Juego transicional (cambio de juego), Pressing
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol