Forma de Juego desde la Línea de Cuatro con Desmarques por la Banda

  • Organización

    • 10 conos rojos
    • 2 conos amarillos
    • 2 conos azules
    • 2 conos verdes
    • 1 portería
  • Proceso

    El ejercicio puede comenzar alternativamente por el lado derecho e izquierdo.

    Flujo en el lado derecho:

    • Jugador 1 pasa a 2 e inicia un desmarque detrás del jugador 3
    • Jugador 3 se mueve hacia el cono amarillo y recibe el balón de 2
    • 3 hace una pared con 4, que se ha movido al cono azul
    • 4 pasa al lateral 1, que ha hecho el desmarque y se dirige hacia la esquina derecha del área penal
    • Delanteros 9 y 11 hacen movimientos hacia el área penal
    • 4' inicia con un pase de 4 hacia el punto penal
    • 3' se mueve al espacio trasero
    • El lateral 1 dribla hasta la línea de fondo y centra
    • El centro es finalizado
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Todos los movimientos deben realizarse con juego directo y sprint
    • 3 y 3' deben usar fintas para liberarse
    • Después de varias fases de práctica, retirar los conos

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Cabezazos, Cabezazo en un salto, Pases, Combinaciones, Paredes, Pases al primer toque, Pases cortos, Pases largos / Centros, Técnica de tiro, Cordones, Media volea, Volea, Técnicas de portero, Atrapar / Despejar / Desviar, Centros / Dominio en el área

Táctica

Abriendo el campo, Abriendo el campo desde los cuatro hombres atrás, Comportamiento del equipo, Formación de cuatro defensores, Comportamiento del jugador, Solapamiento, Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos sin contrincantes

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

8 jugadores - 22+ jugadores

Portero

1 portero - 2 porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

ejercicio fisicotecnicotactico

Posición Abierta con Disparo a Portería

Juego de Pases con Coordinación y Aceleración

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal

Ejercicios similares - Duración: 25 min

Ejercicios similares - Autor: Tactics easy2coach



Cargar...