Forma de Juego de Transición de 1 contra 0 a 5 contra 4

  • Organización

    • Conos para marcar el campo de juego
    • 2 porterías
    • Dividir en equipos de 5 jugadores
  • Proceso

    • El ejercicio comienza con un escenario de 1:0 conduciendo a un tiro a gol (no se permiten tiros de seguimiento).
    • Inmediatamente después, 2 jugadores opuestos con balón inician una situación de 2:1 en el campo.
    • Después de cada balón fuera de juego o gol, alternativamente 2 jugadores de cada equipo entran al campo, avanzando a un juego de 5:4. Luego, un breve descanso.
    • En la siguiente ronda, el otro equipo inicia el ejercicio.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Utilizar la ventaja numérica para combinar rápidamente y driblar a través.
    • Se requiere una transición inmediata.
    • Los defensores intentan cubrir el espacio.
  • Tamaño del campo de juego

    Área penal doble

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U09 - U19

Técnica

Fintas, Regates, Técnica de tiro

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

9 jugadores

Portero

2 porteros - 3+ porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Intermedio

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Momento del entrenamiento

Preparación de la temporada

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

ejercicio fisicotecnicotactico

Posición Abierta con Disparo a Portería

Juego de Pases con Coordinación y Aceleración

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal

Ejercicios similares - Duración: 25 min

Ejercicios similares - Autor: Tactics easy2coach



Cargar...