Formato de Juego: 3 contra 3 + 1

  • Organización

    • 2 porterías grandes
    • Aproximadamente 10 conos para marcar el campo
    • Dividir en equipos de 3 contra 3 + 1 jugador neutral
  • Proceso

    Juega un juego de 3 contra 3 con un jugador neutral para el equipo que tiene el balón.

    El jugador neutral no puede ser tackleado. Sin embargo, para mantener el ritmo e intensidad, debería estar limitado a un máximo de toques (idealmente 1-2 toques).

    A los otros jugadores se les permiten 3 toques (también son posibles 2 toques).

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Explotar la ventaja numérica inteligentemente
    • Disparar rápidamente

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Control de pelota, Pases, Combinaciones, Pases al primer toque, Pases cortos, Técnica de tiro

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

7 jugadores

Portero

2 porteros - 3+ porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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  • Aufwärmen
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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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