Dos equipos de 4 jugadores se centran en la posesión del balón (aquí, Rojo y Amarillo). El tercer equipo (aquí, Azul) intenta recuperar la posesión.
Si los dos equipos logran mantener el balón en su posesión durante 30 segundos, obtienen un punto.
Cuando el equipo en el medio recupera la posesión, intercambian lugares con el equipo que perdió el balón.
Consejo
Puntos de Entrenamiento
Fomentar ofrecer opciones de pase
Enfatizar la amplitud del juego
Practicar la defensa de alta presión
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U13 - Hombres / Mujeres
Táctica
Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo, Juego transicional (cambio de juego), Pressing, Fuerte presión defensiva, Fuerte presión en el centro del campo
Resistencia
Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol