Formato de Juego: Juego por las Bandas

  • Organización

    • 2 porterías
    • Conos para marcar el campo y las zonas exteriores
  • Proceso

    • Dos equipos juegan entre sí. Dentro de la zona (ancho de 16 yardas), los jugadores están limitados a dos toques. En las zonas exteriores (desde la línea de 16 yardas hasta la línea de banda), los jugadores no tienen restricciones de toque.

    Variantes:

    • Cada equipo tiene dos jugadores de banda designados que permanecen permanentemente en la zona exterior. Después de recibir el balón, pueden enfrentarse en situaciones de 1 contra 1 o buscar un pase y va con un jugador del centro.
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento:

    • Orientación del juego hacia el balón
    • Ampliar el área de juego
  • Tamaño del campo de juego

    Doble el ancho del área de 16 yardas, ancho completo

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U14 - Hombres / Mujeres

Técnica

Técnicas de portero, Centros / Dominio en el área

Táctica

Comportamiento del jugador, Marcaje al hombre hacia la pelota, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Juego por las bandas / cruces, Juego por los extremos con contrincantes, Pressing, Fuerte presión defensiva, Fuerte presión en el centro del campo

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

10 jugadores - 22+ jugadores

Portero

2 porteros - 3+ porteros

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Comportamiento al espacio

Medio campo

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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Circuito de Calentamiento

Calentamiento: Entrenamiento de Coordinación

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