Físico y bloqueo
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Organización
4 picas 4 setas 4-6 balones 1-4 porteros 2 entrenadores de porteros -
Proceso
El portero rodea la primera pica y bloquea el balón a media altura que le lanza el entrenador de porteros, inmediatamente va hacia la otra pica y hace lo mismo pero hacia el otro lado, y así sucesivamente hasta la última pica.
Estructura del entreno
Final
Duración
10 min
Edad
U14 - U19
Organización del entrenamiento
Entrenamiento de posición
Entrenamiento de portero
Nivel del ejercicio
Intermedio
Autor: carlos dominguez
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