Físico y bloqueo

  • Organización

    4 picas 4 setas 4-6 balones 1-4 porteros 2 entrenadores de porteros
  • Proceso

    El portero rodea la primera pica y bloquea el balón a media altura que le lanza el entrenador de porteros, inmediatamente va hacia la otra pica y hace lo mismo pero hacia el otro lado, y así sucesivamente hasta la última pica.

Estructura del entreno

Final

Duración

10 min

Edad

U14 - U19

Organización del entrenamiento

Entrenamiento de posición

Entrenamiento de portero

Nivel del ejercicio

Intermedio

Autor: carlos dominguez

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