Fútbol - Béisbol

  • Organización

    • 16 conos para construir 4 cuadrados (Base 1-4).
    • 2 conos para marcar la línea de meta
    • 1 mini portería
    • 1 balón
    • Dividir equipos de igual tamaño

  • Proceso

    Se juega al béisbol con un balón de fútbol.

    El primer jugador de verde lanza el balón inmóvil al campo e inmediatamente se dirige hacia las bases.

    Los jugadores rojos deben coger el balón y encajarlo en la mini portería lo antes posible. Hasta entonces, el jugador verde (y luego los demás jugadores del campo) puede correr por el campo.

    Si el balón ha entrado en la portería y un jugador de verde no está en ninguna base, está fuera.

    Si un jugador cruza la línea de meta, hay un punto.

    Si el jugador que tira atraviesa la meta, ¡hay jonrón y 3 puntos!

  • Consejo

    • No puede haber 2 o más jugadores en una base

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal, Final

Duración

25 min

Edad

U09 - Hombres / Mujeres

Técnica

Pases, Combinaciones, Pases largos / Centros

Coordinación

Procesamiento rápido

Resistencia

Explosividad, Velocidad de movimiento sin la pelota

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

10 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo, Sistemas de juego

Nivel del ejercicio

Difícil, Fácil, Intermedio

Lugar de entreno

Campo

Autor: Tactics easy2coach

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