Fútbol - Béisbol
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Organización
• 16 conos para construir 4 cuadrados (Base 1-4).
• 2 conos para marcar la línea de meta
• 1 mini portería
• 1 balón
• Dividir equipos de igual tamaño -
Proceso
Se juega al béisbol con un balón de fútbol.
El primer jugador de verde lanza el balón inmóvil al campo e inmediatamente se dirige hacia las bases.
Los jugadores rojos deben coger el balón y encajarlo en la mini portería lo antes posible. Hasta entonces, el jugador verde (y luego los demás jugadores del campo) puede correr por el campo.
Si el balón ha entrado en la portería y un jugador de verde no está en ninguna base, está fuera.
Si un jugador cruza la línea de meta, hay un punto.
Si el jugador que tira atraviesa la meta, ¡hay jonrón y 3 puntos! -
Consejo
• No puede haber 2 o más jugadores en una base
Estructura del entreno
Duración
Edad
Técnica
Coordinación
Resistencia
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Tipo de entreno
Nivel del ejercicio
Lugar de entreno
Autor: Tactics easy2coach
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