Fuego - Agua - Tormenta: Control y familiarización con el balón

  • Organización

    • Coloca 4 conos para formar un cuadrado
    • Distribuye a los jugadores dentro del cuadrado
    • Cada jugador tiene un balón

  • Proceso

    Dentro del área marcada, los jugadores se mueven libremente y realizan diferentes fintas de su elección.

    Tras la llamada del entrenador de Fuego, Agua o Tormenta, se ejecuta un ejercicio.
    • Fuego: Levanta el balón y mantenlo en alto
    • Agua: Siéntate en el balón
    • Tormenta: Acuéstate sobre el balón

    Al recibir la orden, continúa controlando el balón.

    Competencia

    El jugador que ejecuta la orden más lentamente queda eliminado.

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal, Final

Duración

15 min

Edad

U06 - U13

Técnica

Control de pelota, Regates

Coordinación

Procesamiento rápido

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

3 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo

Nivel del ejercicio

Fácil

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

Competición de Pases de Un Toque

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

Pase al Espacio con Remate

ejercicio fisicotecnicotactico

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal , Final

Ejercicios similares - Duración: 15 min

Ejercicios similares - Autor: Tactics easy2coach



Cargar...