Fuerza competitiva (Rondos desplazamiento)

  • Organización

    Se colocan tres grupos de conos formando un cuadrado cada grupo. En cada lado de los cuadrados colocaremos a un jugador y dentro de estos 1,2 y 3 respectivamente (1 en el grupo primero, 2 en el grupo segundo y tres en el grupo tercero). A cada jugador que está dentro del cuadrado se le dará un pañuelo o peto que llevará en la mano. Cuando empieze el ejercicio la movilidad es libre.
  • Proceso

    - Cada grupo empieza independientemente de los otros, jugando al clásico ejercicio de rondos. - El número de jugadores que hay dentro del cuadrado determinará el número de toques que los jugadores de los lados podrán hacer antes de efectuar el pase. - Cuando un jugador de dentro del cuadrado intercepta uno de los pases, este le dará el pañuelo/peto al jugador que ha fallado dicho pase y se situará en su lado del cuadrado. - El jugador que falló el pase corre hace el siguiente grupo con el pañuelo/peto.
  • Consejo

    Si en uno de los grupos hay un periodo de tiempo en el que no hay ningún jugador dentro del cuadrado, los jugadores de los lados solo podrán dar 1 toque al balón para pasarse entre ellos. Variantes: Dimensiones mas grandes o mas pequeñas.
  • Tamaño del campo de juego

    medio campo
  • Margen de los conos

    6 metros

Estructura del entreno

Punto principal, Progresión

Duración

10 min

Edad

U14 - U19

Técnica

Combinaciones, Pasando en cuadrado, Pases al primer toque, Pases con el interior del pie, Pases cortos, Control de pelota, Fintas, Técnica de carrera con/sin pelota, Toque de pelota

Táctica

Pressing, Pases posicionales

Coordinación

Anticipación rápida, Rápida toma de decisiones, Velocidad de reacción

Resistencia

Velocidad de movimiento sin la pelota

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

13 o más jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad

Avanzado, Cualquier

Jugadores participantes

Equipo entero

Objetivo

Cooperación dentro del equipo, Entrenamiento de esfuerzo, Entrenamiento motivacional, Grupos, Parte del equipo

Comportamiento al espacio

Campo de juego limitado

Lugar de entreno

Cualquier

Autor: Andres felipe Marin Mendoza

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