Funinio - Ejercicio de Pases 3 vs 1

  • Organización

    • 4 mini porterías
    • Conos para marcar el campo de juego y la zona de puntuación
  • Proceso

    • Los jugadores comienzan desde su propia línea de base
    • Los goles solo se pueden marcar desde la zona de puntuación
    • De lo contrario, pases libres con reglas progresivas (ver abajo)
    • Rotar las posiciones de inicio regularmente

    Especificar reglas:

    • Regla básica: "todos deben tocar el balón"
    • Limitar los toques, trenzar trenzas (es decir, seguir el pase con tu posición), solo goles directos, presión temporal
  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Mantener un ritmo similar al juego
    • Ser determinado en la finalización
    • Pasar al pie delantero o al movimiento
    • Precisión en el pase
    • Llevar el balón directamente en movimiento
    • Jugar y moverse (con cambios de ritmo)

Estructura del entreno

Punto principal

Duración

25 min

Edad

U08 - U13

Técnica

Regates, Técnica de tiro

Táctica

Comportamiento del jugador, Uno contra uno, Uno contra uno, Ejercicio de transición, Rápida transición (de defensa al ataque) (Contrataque), Rápida transición (del ataque a la defensa) (Repliegue), Hombre arriba / Hombre abajo, Juego transicional (cambio de juego)

Resistencia

Resistencia relacionada a cosas específicas de fútbol

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

4 jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento en grupo

Entrenamiento de posición

Entrenamiento de delanteros, Entrenamiento defensivo, Entrenamiento del centro del campo

Nivel del ejercicio

Fácil, Intermedio

Lugar de entreno

Campo, Indoor

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

ejercicio fisicotecnicotactico

Posición Abierta con Disparo a Portería

Juego de Pases con Coordinación y Aceleración

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Punto principal

Ejercicios similares - Duración: 25 min

Ejercicios similares - Autor: Tactics easy2coach



Cargar...