Giro, Corte con Balón Elevado y Pase Fuerte
-
Organización
- Colocar conos de diferentes colores como se muestra en la imagen.
- Petos
- Varios balones
-
Proceso
Los jugadores Azul y Amarillo comienzan simultáneamente y driblan hacia los conos. En el cono 1, el jugador Azul realiza 4x un giro y juega un balón elevado al segundo jugador Amarillo. En el cono 3, el jugador Amarillo realiza 4x un corte y luego juega un pase fuerte a través de la fila de conos al jugador Rojo. El jugador Rojo a) lleva el balón directamente al lado b) tira el balón detrás de la pierna de apoyo al lado. Cambio de posición: Camino de pase = Camino de carrera.
-
Consejo
Realizar el balón elevado solo después de varias rondas para calentar adecuadamente los músculos.
Estructura del entreno
Punto principal
Duración
20 min
Edad
U09 - Hombres / Mujeres
Técnica
Control de pelota, Fintas, Pases, Pases largos / Centros, Regates, Trampas
Coordinación
Procesamiento rápido
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
6 jugadores - 22+ jugadores
Tipo de entreno
Entrenamiento en equipo, Entrenamiento en grupo
Nivel del ejercicio
Intermedio
Lugar de entreno
Campo
Autor: Tactics easy2coach
Más ejercicios
|
