JAULA EN 3 CAMPOS
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Organización
- Espacio 1/2 campo.
- 3 equipos de 6 jugadores cada uno.
- Tiempo 3 series de 7min.
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Proceso
Objetivo:
- Resistencia.
Regla de provocación:
- Los 2 jugadores de la zona 2 nunca pueden salir de zona, salvo cuando vaya a recibir el pivote del equipo que posee el balón.
- Para que el balón pueda llegar a zona 3 debemos jugar con pivote.
Observaciones:
- En la zona 1 se juega un 6 vs 4.
- En la zona 2 dos jugadores del equipo defensor.
- En la zona 3 un equipo de 6 esperando que el equipo poseedor le lance el balón.
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Consejo
Consignas:
- Jugar rapido con alejado.
- Jugar rapido con cercano si es libre y dar apoyo.
- Pocos pases en zona de recuperación.
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Tamaño del campo de juego
Petos verdes:
Sergio, Adri, Arnau, Lao, Abraham y Albert.
Sin petos:
Roger, Jose, Marcos, Jaume, Santiago y Lucas.
Petos blancos:
Javier, Alex, Priego, Martin, Ordoñez y Feijen
Estructura del entreno
Duración
Edad
Organización del entrenamiento
Número de jugadores
Tipo de entreno
Nivel del ejercicio
Autor: ROCIO DURAN CARAVACA
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