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  • Organización

    - Espacio doble area. - 5 v 5 - Cambio de rol a los 2 min. - El resto de jugadores velocidad(sprint de 10 a 15 mts), que compitan entre ellos, recuperación volver andando.

  • Proceso

    Objetivo: - Defender con las lineas juntas arriba. Reglas de provocación: - Si robamos el balón en la zona inicial de ellos y marcamos el gol vale doble. Observaciones: - Presionar en bloque alto. - Cerrar las lineas de pase. - Acosar al poseedor. - Ayudas defensivas.

  • Consejo

    Consignas: - El cercano acosa el resto tapan lineas de pase. - Orientados hacia el balón.

  • Tamaño del campo de juego

    Petos verdes: Alfonso, Jose, Jaume, Erik Alonso y Feijen. Sin petos: Donovan, Manu, Berlanga, Mamadou y Pol. Petos Blancos: Roger, Javi, Eric Arias, Nacho y Gerard.

Estructura del entreno:

Pausa, Progresión, Punto principal / Énfasis

Edad:

Adulto (mayor de 18)

Duración:

25 min

Número de jugadores:

> 10 jugadores [13 o más jugadores]

Tipo de entreno:

Entrenamiento en grupo

Nivel de habilidad:

Avanzado

Autor: Willian Crisanto Avila

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