Jonglear en el Recorrido

  • Organización

    • 2 Kegel/Hütchen/Stangen 

  • Proceso

    El jugador hace malabares con el balón desde el primer marcador hasta el segundo marcador, alrededor de él y de vuelta al primer marcador. Durante este ejercicio, se realizan las siguientes tareas:

    • El balón no debe tocarse con el muslo.
    • El balón debe tocarse con la cabeza al menos 3/5/10 veces en el camino.
    • Después de cada contacto del balón con el suelo, el jugador debe correr de regreso al primer marcador antes de continuar haciendo malabares.
    • El jugador intenta completar el recorrido con la menor cantidad de toques de balón posible.
    • El balón se hace malabares alternativamente con el pie izquierdo y derecho.

  • Consejo

    Puntos de Entrenamiento

    • Mantén la paciencia.
    • Ajusta la dificultad de las tareas y la longitud del recorrido al nivel de habilidad del jugador (si es necesario, completa el recorrido sin regresar).

  • Tamaño del campo de juego

    8 - 12 metros

Estructura del entreno

Progresión, Punto principal

Duración

15 min

Edad

U06 - U14

Técnica

Control de pelota

Organización del entrenamiento

Número de jugadores

Jugadores - 22+ jugadores

Tipo de entreno

Entrenamiento individual

Nivel del ejercicio

Fácil

Autor: Tactics easy2coach

Más ejercicios

TRABAJO DE FINALIZACION(Desmarque, Perfilado y tiro)

  • Schlussteil
  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

Formato de Juego de Posesión

  • Aufwärmen
  • Hauptteil
  • 20 min
  • Más

Ataque Central - Delantero de Espaldas al Gol

Ejercicios similares - Parte del entrenamiento: Progresión, Punto principal

Ejercicios similares - Duración: 15 min

Ejercicios similares - Autor: Tactics easy2coach



Cargar...